Оказавшиеся в трудной жизненной ситуации горожане могут обращаться в ЦСССДМ – психолог
15:38 14-11-19
Луганчане, которым стало известно о нарушениях прав и законных интересов детей либо в кругу
Обычная версияРекомендации гражданам, находящимся в условиях проведения противоэпидемических ограничений – психолог
Граждане должны укреплять психологическую
устойчивость и не поддаваться эмоциональному заражению в условиях проведения
противоэпидемических мероприятий. Об этом на брифинге в столичной Администрации
рассказала психолог Луганского центра социальных служб для семьи, детей и
молодежи Анна Колесниченко.«Нужно понимать, что в процессе преодоления
критической ситуации человек может испытывать определенные эмоции: отрицание,
агрессию, панику или апатию», – заявила она.
Психолог отметила, что отрицание проявляется в
нежелании верить во что-либо. Это чревато недооцениванием опасности явления,
которое происходит в жизни. Агрессия также способна сказаться не лучшим образом
на поведении человека.
«Паника исключает критичность оценивания действий и
их последствий. Полная противоположность этого чувства – полнейшая апатия», –
уточнила Колесниченко.
Она рассказала, что самое главное – не попасть под
влияние данных эмоциональных состояний. Для этого необходимо четко дозировать
информацию, а также посвятить свое время полезной деятельности: чтению хорошей
литературы, просмотру фильмов, общению с родными, упорядочиванию дел.
«Важно помнить, что тело и психика неразделимы:
физическое состояние и психоэмоциональное влияют друг на друга. Поэтому
умеренная физическая нагрузка способствует положительным изменениям в
эмоциональном плане», – добавила психолог.
Анна Колесниченко акцентировала внимание, что большое
значение имеет правильное формулирование мыслей. В сознании необходимо
формировать только позитивные утверждения.
«Хорошим способом укрепления психологической
устойчивости является терапия музыкой, созерцание природы и общение с близкими»,
– отметила она.
«Взрослые своим поведением показывают пример детям,
которые еще не способны оценить ситуацию. Наблюдая за родителями, дети могут
научиться неконструктивному проживанию проблемной ситуации или, наоборот,
должному ответственному отношению к собственной жизни», – заключила Колесниченко.
Пресс-служба Администрации города Луганска
Рекомендуем похожее:
Сохранение биологической семьи является приоритетной задачей для ЦСССДМ – психолог
11:08 14-11-19
Предотвращение отказов от новорожденных и сохранение биологической семьи является одной из
Луганские приемные семьи и детские дома семейного типа в этом году получили свыше 3331 соцуслуг
13:00 14-11-19
Специалисты Луганского городского центра социальных служб для семьи, детей и молодежи (ЦСССДМ) в
Около трех десятков луганских мам примут участие в «Цепочке добра»
14:56 14-11-19
Около трех десятков луганчанок 22 ноября вместе со своими малышами планируют принять участие в
Центр соцслужб для семьи, детей и молодежи в этом году провел 714 инспектирований
10:45 14-11-19
Специалисты столичного Центра социальных служб для семьи, детей и молодежи (ЦСССДМ) совместно с
Глава муниципального образования
Администрация городского округа
Совет городского округа
Версия для слабовидящих
Медиа
Из первых уст Все материалы
Свидетельство о государственной регистрации средства массовой информации выдано Министерством связи и массовых коммуникаций Луганской Народной Республики 9.10.2015 № МИ-СГР ЭЛ 000007
2015 © Все права защищены. www.gorod-lugansk.com