Бесплатные тренировки по кроссфиту стартовали в Луганске

Сезон бесплатных тренировок для молодежи по кроссфиту, инициатором которых выступили активисты детско-юношеской организации «Молодая гвардия» общественного движения (ОД) «Мир Луганщине», стартовал в городе 2 июля.
 
«Наша цель – продвигать спорт в массы, прививать здоровый образ жизни молодежи, воспитывать любовь к спорту, приучать к коллективизму и дисциплинированности», – отметила тренер Валерия Бережная.
 
По ее словам, занятия кроссфитом заключаются в выполнении определенного комплекса упражнений за минимальное время. В комплексе используются нагрузки, направленные на развитие сразу нескольких физических качеств: силы, ловкости и выносливости.
 
Посещать тренировки могут все желающие. Они будут проходить каждую субботу в 17.00 на спортивной площадке в сквере имени «Молодой гвардии».
 
Пресс-служба Администрации города Луганска