Спасатели напоминают луганчанам, как уберечься от обморожений

Спасатели Республики напоминают о правилах, которые помогут гражданам избежать значительного переохлаждения организма и обморожений. Об этом сообщили в пресс-службе Министерства чрезвычайных ситуаций и ликвидации последствий стихийных бедствий ЛНР.
                       
«Кроме низких температур значительно усиливают потерю тепла организмом сильный ветер, высокая влажность воздуха, мокрые одежда и обувь, большую роль играет и состояние здоровья человека: вирусные инфекции, избыточные нагрузки, физическое переутомление, состояние алкогольного опьянения – все это ослабляет сопротивляемость холоду», – говорится в сообщении.
 
Правила, позволяющие избежать переохлаждения и обморожений:
 
- следует исключить употребление спиртных напитков перед выходом на холод – это вызывает большую теплопотерю организма;
- отдавать предпочтение свободной непромокаемой верхней одежде;
- обувь не должна быть тесной, также рекомендуется использование плотных стелек;
- избегать выхода на мороз без варежек и головного убора;
- в ветреную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела необходимо смазать специальным кремом;
- не использовать в морозную погоду металлические украшений, избегать контакта кожи с металлом;
- следует ограничить время пребывания на улице детям и пожилым людям;
 
«Если вы почувствовали признаки обморожения, ваша главная задача – согреть обмороженные участки тела и восстановить в них кровообращение», – подчеркнули в спасательном ведомстве.
 
Самый простой и эффективный способ восстановления кровообращения, по мнению специалистов, это теплая вода.
 
«Местные ванны делают при обморожении ног и рук, не менее 30 минут. Первоначальная температура воды должна быть 36-37C, затем ее постепенно повышают до 40C. После накладывают согревающие повязки из нескольких слоев марли и толстого слоя ваты, который сверху прикрывают целлофаном», – пояснили в МЧС.
 
Также необходимо выпить теплый сладкий чай.
 
«При серьезных обморожениях необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью», – акцентировали внимание спасатели.
 
Пресс-служба Администрации города Луганска